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　　3月21日是世界睡眠日◈★。据世界卫生组织数据显示◈★，全球27%的人都存在睡眠问题◈★。而我国患各类睡眠障碍的人群占比高达38.2%◈★。拥有良好的睡眠对于健康至关重要◈★。其实武昌分校教务尊龙人生就是博官网登录◈★，好的睡眠有三个检验标准武昌分校教务◈★，都是些什么呢？来听听河南中医药大学第一附属医院副院长◈★、主任医师◈★、国家中医脑病重点学科带头人赵敏教授的解答◈★。

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　　据世界卫生组织调查◈★，人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过◈★，但是现在很多人忽视了睡眠的重要性◈★。据相关调查显示◈★，我国有超过3亿人存在睡眠障碍◈★。“健康睡眠 人人共享”◈★，3月21日是世界睡眠日◈★，为进一步普及睡眠知识◈★，帮助更多人改善睡眠状况尊龙AG旗舰厅尊龙凯时人生就是博◈★。河南泰

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