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尊龙凯时 -人生就是博!|ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯|60小时的心理干预后抑

  天宇是一名大学生★✿◈,在出国留学时出现抑郁症症状★✿◈。回国后★✿◈,他病情波动★✿◈,两次住院治疗★✿◈,精神科大夫按照双相障碍的方案对他进行药物治疗★✿◈。

  出院后★✿◈,虽然他的情绪看起来稳定了★✿◈,但还是无法恢复学习★✿◈,不愿出门★✿◈,跟父母有很大的隔阂★✿◈,难以真正康复★✿◈。辗转之下★✿◈,他父母带他来找我★✿◈,最后决定接受可深入到内隐记忆层面的深度心理干预★✿◈。

  天宇患病后★✿◈,睡眠质量一直不好★✿◈,晚上容易焦虑★✿◈,即使吃了安眠药★✿◈,也经常要到凌晨3★✿◈、4点才睡着★✿◈,甚至彻夜难眠★✿◈。这种情况持续了好几年★✿◈。

  在天宇第7次接受内隐记忆层面病理性记忆修复时★✿◈,创伤修复师Lucy处理过这个问题★✿◈,修复了一些失眠背后的心理创伤事件★✿◈, 他入睡前的焦虑程度有所降低★✿◈,但入睡时间仍然比较晚★✿◈。

  那时候我们就认为★✿◈,天宇长年失眠★✿◈,这背后肯定有大量的叠加性心理创伤★✿◈,只处理一次恐怕不够★✿◈,这个症状有可能仍然反复★✿◈。

  果然★✿◈,去年12月底★✿◈,天宇与Lucy见面时整个人无精打采★✿◈,说自己已经连着几个晚上失眠★✿◈,即使吃了药效果也不大★✿◈,睡前感到很恐慌★✿◈,必须跟女友连麦才能睡着★✿◈,每天都到凌晨3到6点才能入睡★✿◈。

  而且★✿◈,天宇在睡觉前总会忍不住想起很多事情★✿◈,大脑里不断浮现出一些情景★✿◈,感觉像在脑海里看电影一样★✿◈,导致他非常清醒★✿◈、兴奋而无法入睡★✿◈。

  Lucy决定再次进一步处理失眠的问题★✿◈。她利用深度催眠进入天宇的内隐记忆层面后★✿◈,找到了2个相关的心理创伤事件★✿◈。

  第一个创伤事件发生在去年8月的时候★✿◈。天宇在等待学校的两封邮件★✿◈,其中一封会通知他及时确定所选择的课程★✿◈,另一封则会回复他关于一些学籍档案的问题★✿◈。

  天宇为了等这两封邮件★✿◈,连续2天晚上都强迫自己打游戏★✿◈,希望让自己保持清醒★✿◈。但事实上他整个人非常疲惫和无奈★✿◈。

  Lucy觉得奇怪★✿◈,如果邮件来了★✿◈,他第二天睡醒再查收就可以了★✿◈,为什么非得逼迫自己不睡觉★✿◈,彻夜地等?天宇解释★✿◈,“因为我怕我睡着了就醒不过来”★✿◈。

  睡着了怎么会醒不过来呢?Lucy马上意识到这背后极有可能隐藏着叠加性心理创伤★✿◈。但天宇却不认同★✿◈,他说自己睡觉就是有个特点★✿◈,每次睡着了就叫不醒★✿◈。

  Lucy继续引导他意识到这背后有心理创伤★✿◈,期间天宇有些烦躁★✿◈,但他最终还是接受了Lucy的说法★✿◈。于是★✿◈,Lucy顺着这个线索继续在内隐记忆层面寻找ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯★✿◈,找到了第2个创伤事件★✿◈。

  在天宇上高三的时候★✿◈,他住的是8人宿舍★✿◈,天宇习惯在晚上10点半睡觉★✿◈,可有的舍友睡得比较晚★✿◈,经常在天宇睡觉时聊天★✿◈。

  天宇特别想睡觉★✿◈,但舍友们的声音特别嘈杂★✿◈,他根本睡不着尊龙凯时 - 人生就是搏!★✿◈,★✿◈,心里很烦躁★✿◈,觉得舍友们真讨厌★✿◈。但他又不肯直接跟舍友沟通★✿◈,制止他们★✿◈。因为他觉得舍友们都是不爱学习的人★✿◈,内心有点看不起他们★✿◈,也不想与他们发生矛盾★✿◈。

  那怎么办呢?天宇便不断给自己心理暗示★✿◈,“我可以选择性失聪★✿◈,只要我内心屏蔽掉这些声音★✿◈,我就能够睡着★✿◈,只要我睡着了★✿◈,我就听不到了★✿◈。”这种情景反复发生★✿◈,慢慢地★✿◈,天宇就认为只要自己睡着了★✿◈,就能屏蔽外界一切声音★✿◈,别人就叫不醒自己★✿◈,还误认为这是自己正常的睡眠特点★✿◈。

  不过★✿◈,天宇睡着后确实睡得比较沉★✿◈,有时候闹钟也闹不醒★✿◈,别人如果不多次催促的话★✿◈,他也不容易醒★✿◈,的确因此错过了一些机会★✿◈。

  Lucy将这个创伤进行修复后★✿◈,引导天宇意识到他高中时遇到了素质比较差的同学★✿◈,他们经常在天宇睡觉的时候干扰他★✿◈。天宇总是暗示自己睡着后就听不到声音★✿◈,这实际上是一种心理防御机制★✿◈。

  他要学会当生活中遇到一些噪音时★✿◈,可以积极地接受★✿◈,而不是一味地排斥★✿◈,因为排斥会带来强烈的负性情绪★✿◈,从而更容易影响睡眠质量★✿◈。

  比如★✿◈,我们坐飞机的时候★✿◈,在飞机起飞和降落的时候尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈,一般都会产生较大的噪音★✿◈。飞机平稳飞行中★✿◈,也会持续有一些噪音★✿◈,还有周围的讲话声★✿◈、机组人员走动的声音等等★✿◈。但我们不会因为这些噪音而不坐飞机★✿◈,甚至可以在飞机上睡着★✿◈,这就是因为我们接受了坐飞机就是会有这些声音的★✿◈,我们的心态更容易保持平和★✿◈。

  所以★✿◈,天宇下次遇到噪音影响到他的睡眠时★✿◈,不能再像以前那样强迫自己“选择性失聪”★✿◈,而是要平静地接受★✿◈,从而让自己的情绪舒缓下来★✿◈,自然地入睡★✿◈。

  Lucy还引导他建立更健康的睡眠习惯★✿◈,尽量固定的时间安然入睡★✿◈,保持充足的睡眠★✿◈,然后在第二天听到闹钟响起时★✿◈,或者别人叫他起床时★✿◈,他也能及时地★✿◈、舒服地醒来★✿◈,不必再担心自己因睡觉而错过了重要的事★✿◈,更不用靠打游戏来提神★✿◈、通宵等待★✿◈。这能够让他保持更好的状态★✿◈。

  这一次内隐记忆层面的心理创伤修复结束后★✿◈,已经是深夜★✿◈,天宇说自己非常困★✿◈,特别想睡觉★✿◈。他回到酒店完成洗漱★✿◈、到床上躺下时是12点★✿◈,入睡时大概是3点★✿◈,脑子里还是在想一些事情★✿◈。最后他没忍住★✿◈,又跟女友连麦了★✿◈,这也影响到了他女友的睡眠★✿◈。

  不过★✿◈,他发现自己有一个很大的变化★✿◈,即使他没睡着★✿◈,也完全不焦虑★✿◈,躺在床上情绪非常平静★✿◈。这次心理创伤修复结束后★✿◈,我指导他把所服用的碳酸锂和拉莫三嗪都停掉了★✿◈,只保留了2片喹硫平(200mg/片)★✿◈,天宇感到非常开心★✿◈。

  但天宇说自己做梦比较多★✿◈,而且如果早上醒来时梦还没做完的话★✿◈,他就很想继续做下去★✿◈,不想醒过来★✿◈。这个问题可能需要进一步处理★✿◈。

  而且★✿◈,我认为他对女友还是有比较强的依赖心理★✿◈,背后很可能有更深层面的心理创伤★✿◈。如果这种依赖心理不消除★✿◈,他女友可能会觉得跟他在一起的心理压力很大★✿◈,两人容易出现矛盾★✿◈,他也会受到心理伤害★✿◈。而且他总是三更半夜打给女友★✿◈,无疑会影响到女友的睡眠ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯★✿◈。天宇也认同这一点★✿◈,初步答应了后续对这个问题进行处理★✿◈。

  2023年的元旦★✿◈,天宇是在广州度过的★✿◈。元旦假期一过★✿◈,我们马上安排了他再次跟创伤修复师Lucy见面★✿◈,进一步解决睡眠的问题★✿◈。

  上面提到★✿◈,天宇睡眠时多梦★✿◈,而且几乎每天晚上在梦里都无法自拔★✿◈,醒来后还想继续回到梦中★✿◈,觉得梦境的内容与现实很贴近★✿◈。这影响了他的睡眠质量★✿◈,也影响了他醒来后的状态★✿◈。

  第一个心理创伤是他最近在睡眠时的感觉尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈。他觉得四肢很沉重★✿◈,感觉很压抑★✿◈,他总觉得睡久一点就会舒服一些★✿◈,就不会那么疲惫了★✿◈。

  Lucy修复了这个心理创伤★✿◈,并引导天宇意识到过度睡眠其实也有可能令人感觉疲惫★✿◈,天宇要纠正这个认知尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈。

  上文说过★✿◈,去年8月★✿◈,天宇怕自己睡着了会错过学校的两封重要邮件★✿◈,便靠打游戏强撑着★✿◈,连续2个晚上几乎没有睡觉★✿◈。

  到了第3天早上★✿◈,天宇实在是撑不住了★✿◈,他太困了★✿◈,终于睡着了★✿◈。他做了个梦★✿◈,梦见他在一个房间里★✿◈,房间没有门ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯★✿◈,走不出去★✿◈,但他又觉得自己能够走出去★✿◈。

  在这个梦境里★✿◈,天宇的心情是很放松的★✿◈,他觉得自己有方向★✿◈、有目标★✿◈,他能够走出房间★✿◈,而只有这个目标实现了★✿◈,他才愿意醒过来★✿◈。

  Lucy修复了这个病理性记忆★✿◈,并引导天宇意识到★✿◈,他当时已经整整2个晚上没有睡觉了★✿◈,身体非常疲惫★✿◈,所以睡得特别沉★✿◈。而他在梦里面很想实现目标★✿◈,这是他在现实中非常渴望收到学校邮件的一种反映★✿◈。

  做梦是人体非常正常的自然生理现象★✿◈,梦境虽然与白天的经历有一定的关系★✿◈,我们可以理性分析梦境产生的原因★✿◈,但没有必要过于在意梦境的内容★✿◈。

  他沉浸在那个放松的梦境中不愿醒来★✿◈,这意味着他在现实生活中仍然是比较缺乏成就感★✿◈、幸福感的★✿◈,他要有意识地回到现实★✿◈,在现实生活中多做一些能让自己愉悦★✿◈、幸福★✿◈、充实的事★✿◈。

  Lucy让天宇试着体会早上起床后会产生正性情绪尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈,但他体验不到★✿◈,好像并没有什么事值得自己真正期待★✿◈。Lucy意识他在现实中是缺乏目标的★✿◈,缺乏比较清晰的人生规划★✿◈。

  第二天★✿◈,天宇说他昨晚大约十二点半就睡着了★✿◈,好像有做梦★✿◈,但不记得梦见了什么★✿◈。半夜时他醒了一次★✿◈,但感觉还很早★✿◈,就继续睡下了★✿◈,一直睡到上午十一点才醒来★✿◈,感觉整个人非常放松★✿◈、舒服★✿◈,他特别高兴★✿◈,说好久没有睡得那么舒服了★✿◈。

  这次病理性记忆修复的效果可以说是立竿见影★✿◈,我也很欣慰★✿◈。我决定继续指导他减药★✿◈,将每晚服用的2片喹硫平减成1片★✿◈。

  我引导他要意识到★✿◈,那个让他感到有目标★✿◈、有方向的梦★✿◈,跟他的现实生活截然相反★✿◈,虽然令他很舒服★✿◈,但其实是有害的★✿◈。他要做的不是沉迷梦境★✿◈,而是就地在现实中找到目标★✿◈,进行清晰的人生规划★✿◈,设立一个个小目标★✿◈,并且获得成就感★✿◈。

  天宇说★✿◈,他也思考过这个问题★✿◈,而且已经逐渐想清楚了★✿◈。他现在最重要的是要先读完研究生★✿◈,毕业后考取相关的从业资格证书★✿◈,争取能进入这个行业中较好的机构★✿◈。

  而且★✿◈,他对中医药★✿◈、大健康比较感兴趣★✿◈,还有一个在这方面读到了博士的同学★✿◈。他在广州接受深度心理干预时★✿◈,他的陪护人感染了新冠肺炎★✿◈,已经出现症状了★✿◈。他马上告诉这位同学★✿◈,同学配了方子★✿◈,把药煎好邮寄了过来★✿◈,他的陪护人迅速转阴了★✿◈,症状很轻尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈。而天宇自己一直是阴性★✿◈,没被感染★✿◈。

  这次经历更是加强了他对中医★✿◈、中药方面的信心★✿◈,认为这个领域非常有潜力★✿◈。他想着以后一边上班挣钱★✿◈,一边多留意这方面的机会★✿◈,等到自己有一定的经济基础时★✿◈,可以找到合适的伙伴一起做相关的创业项目★✿◈。

  我觉得他的这个想法非常好★✿◈。在后疫情时代★✿◈,国家反复强调★✿◈,每个人就是自身健康的第一责任人★✿◈。如何提高自身免疫力★✿◈、增强体质★✿◈、防止多次感染新冠病毒变成刚需★✿◈,天宇感兴趣的方向蕴藏着很大的市场需求★✿◈,符合社会大趋势★✿◈,确实是一个有前景的创业方向★✿◈。

  我兴致勃勃地跟他谈人生规划的“五环理论”★✿◈,根据我的多次创业经验★✿◈,教他怎么进一步细化自己的想法★✿◈。尤其让他意识到★✿◈,创业成功需要很多条件★✿◈,但失败只需要一个条件★✿◈。创业的过程中是艰辛的★✿◈,他要保持谦卑★✿◈,不断学习★✿◈,尽量避免在自己创业的过程中遇坑或者踩雷★✿◈。我们又从创业谈到了投资★✿◈,天宇也聊得眉飞色舞★✿◈。

  我希望他能意识到★✿◈,他患病的这段经历会成为他以后事业中的财富★✿◈。因为无论是创业还是投资★✿◈,都离不开对人性★✿◈、对个体精神心理状态的深入理解★✿◈,也离不开强大的逆商★✿◈。

  当他真正走向康复时★✿◈,他的逆商会大幅度提高★✿◈,对人的精神心理活动的理解也能够深入到内隐记忆层面★✿◈。他对别人的洞察力会更强★✿◈,这会帮助他在学业★✿◈、事业上获得更大的进步★✿◈。

  天宇的深度心理干预已经接近尾声了★✿◈,他的失眠问题已经大幅度缓解★✿◈。以前即使吃了安眠药也要好几个小时才睡着★✿◈;现在★✿◈,药物和药量没有改变★✿◈,他服药后半小时左右就睡着了★✿◈。Lucy建议我可以把他睡前服用的最后一片喹硫平也停掉★✿◈。

  天宇现在看书★✿◈、学习也没有明显的厌恶感了★✿◈,能学得进去★✿◈。他的情绪也很平稳★✿◈,但他马上又补充了一句★✿◈,“前提是我父母没有进我的房间打扰我★✿◈,他们进来的时候★✿◈,我心里还是有点别扭”★✿◈。

  而且天宇自己分析★✿◈,他知道自己对女友有心理依赖★✿◈、比较“粘”★✿◈,这背后的部分原因★✿◈,很可能是因为他跟父母之间还是亲近不起来★✿◈,沟通不是特别顺畅★✿◈,有很多心里话和感受很难对父母说出口★✿◈,就更加会转向女友寻求情感满足★✿◈。

  所以★✿◈,在Lucy最后一次对他进行内隐记忆层面的心理创伤修复时★✿◈,决定处理这个问题★✿◈:他跟父母之间还是有比较大的心理隔阂★✿◈。

  第一个是他在小学三年级的时候★✿◈。有一次★✿◈,天宇母亲在批评他★✿◈,两人大吵一架★✿◈,他心里非常压抑ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯★✿◈。“我妈总是强迫我做我不喜欢的事情★✿◈,就算我反抗★✿◈,最后也只能默默承受★✿◈。其实我心里对她意见很大★✿◈、非常抗拒★✿◈。”

  Lucy意识到★✿◈,天宇说“总是”ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯★✿◈,这意味着在这个事件之前★✿◈,天宇就已经觉得母亲强迫自己★✿◈,肯定还有更多的事件★✿◈。

  很快★✿◈,Lucy找到了更深层面的创伤★✿◈,也就是第二个心理创伤事件★✿◈。天宇从小学一年级时★✿◈,学习自觉性和积极性都比较差★✿◈,很贪玩ZOOM人牛OKZOOM俄罗斯★✿◈。他母亲经常数落他★✿◈,说他是“坏孩子”★✿◈,还直接把他带到班主任家里★✿◈,让班主任好好管管的这个“坏孩子”★✿◈。

  母亲这种做法给天宇造成了心理伤害★✿◈,他也非常不认同母亲数落他的话★✿◈,“我觉得莫名其妙★✿◈,为什么我不喜欢学习★✿◈,就会被贴上‘坏孩子’的标签?★✿◈!”他甚至觉得★✿◈,母亲动不动就说他坏★✿◈,说明母亲根本就不爱他★✿◈。

  Lucy对此进行了创伤修复并提升★✿◈,让他意识到母亲的做法不能说明她不爱他★✿◈。主要是当时母亲不懂得怎么真正的科学教育★✿◈,又担心他不好好学习将来过不上好的生活★✿◈,在焦虑和不理性之下★✿◈,她就用否定天宇的方式★✿◈,希望他改正★✿◈,还希望班主任能震慑住他★✿◈。

  在这个过程中★✿◈,Lucy花了很大的精力才让天宇接受“母亲的初衷是好的”这种认知★✿◈,消除了他对母亲的抵触心理★✿◈。这样★✿◈,他跟母亲的沟通才能更顺畅★✿◈、平和和深入★✿◈,共同解决问题★✿◈,而不是母亲只要建议他做不喜欢的事★✿◈,他就一味抵触★✿◈。

  他要争取跟母亲在良性的沟通中达成共识★✿◈,最后双方都心悦诚服★✿◈、互相理解★✿◈;而不是大吵一架后其中一方默默忍受尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈,不断形成叠加性心理创伤★✿◈。当然★✿◈,要做到这一点★✿◈,也需要母亲她具备良性沟通的能力★✿◈,我会在后续的家庭治疗中深入地跟她讨论★✿◈、引导她加强自我反省★✿◈、改变和提升★✿◈。

  第三个心理创伤跟天宇的父亲有关★✿◈。2020年★✿◈,天宇本科毕业后回到国内★✿◈,当时他为了准备考一个职业资格证★✿◈,每天都要看书★✿◈、刷题★✿◈。

  有一天★✿◈,他把备考任务完成了★✿◈,感到很累★✿◈,就玩游戏放松一下★✿◈。父亲回来了★✿◈,看到天宇在玩游戏★✿◈,以为他不好好学习只顾打游戏★✿◈,立刻大声吼他★✿◈。天宇非常委屈★✿◈,跟父亲大吵起来★✿◈。

  这时★✿◈,他母亲回来了★✿◈。她想赶紧平息父子俩的怒火★✿◈,就劝天宇说“你爸也是为你好”★✿◈。结果天宇更生气了★✿◈,“我妈这句话简直火上浇油★✿◈,我都学了一天了★✿◈,好不容易打个游戏★✿◈,他们就跳出来骂我★✿◈。我那时压力很大★✿◈,都快抑郁了★✿◈,他们还是只在意我有没有学习★✿◈!”

  在那个情景下★✿◈,天宇对父母产生了非常强烈的厌恶情绪★✿◈,激活了过去父母对他造成了的大量叠加性心理创伤★✿◈。以前他父母总是因为他学习成绩不好★✿◈、不满意他的学习态度就指责他★✿◈,否定他★✿◈,他心里早就积累了大量负性情绪★✿◈。

  Lucy对这个心理创伤进行了修复★✿◈,并引导患者意识到这件事里面存在一定的误解★✿◈,父母不知道背后的真相★✿◈。他要积极地表达★✿◈、解释★✿◈,尽量消除误解★✿◈,而不是一味愤怒★✿◈。他甚至可以把一些做题★✿◈、看书的证据拿给父亲看★✿◈,父亲极有可能就相信他了★✿◈,甚至可能会向他表示歉意★✿◈。

  在他以后的学习和生活中★✿◈,不仅是父母★✿◈,也有可能是同学★✿◈、老师★✿◈、同事★✿◈、上司等★✿◈,都有可能对他产生一些误解★✿◈。他要及时调整好情绪★✿◈,再耐心地解释★✿◈,最大程度地化解误会★✿◈。

  Lucy引导天宇要意识到★✿◈,其实父母是这个世界上最爱他的人★✿◈。比如他现在病了★✿◈,他父母几乎是不惜一切代价地想找到方法帮助他康复★✿◈,这种付出就证明对他的爱是真挚的★✿◈。他要看到父母的真心★✿◈,以后耐心地与父母沟通★✿◈,父母感受到他的积极改变★✿◈,对待他的态度也会更尊重★✿◈、更平和★✿◈,家庭关系就会进入良性循环★✿◈,变得非常温馨★✿◈。

  经过他的积极改变和提升★✿◈,以后他自己的小家庭也会变得更加和谐★✿◈,他也能学会设身处地地与自己的孩子沟通★✿◈,这是一个宝贵的经验★✿◈。

  这次内隐记忆层面的心理创伤修复结束后★✿◈,天宇显得很愉快★✿◈。他说他明显感受到对父母的抵触大大减弱了★✿◈,甚至想到父母对自己的付出时★✿◈,他很感动★✿◈。

  Lucy还想跟他讨论他容易依赖女友的事★✿◈,但天宇认为这个问题已经解决了★✿◈,因为他和父母之间的隔阂消除了★✿◈,心理距离更亲近了★✿◈,他对女友的心理依赖就会减弱★✿◈。

  Lucy认为他说的也有道理★✿◈,但根据她的经验★✿◈,说不定这背后还有别的叠加性心理创伤★✿◈。不过★✿◈,Lucy最后还是尊重了天宇的选择★✿◈,先不对这个问题进行处理★✿◈,但提醒天宇要在这方面增强自我觉察★✿◈。天宇很高兴★✿◈,也非常感激Lucy★✿◈。

  第二天★✿◈,我跟天宇进一步分析他总认为母亲“强迫”他的原因★✿◈。在他小时候★✿◈,他母亲确实经常强迫他学习★✿◈、上补习班★✿◈,教育方式非常粗暴★✿◈、强势★✿◈。可其实自从天宇上大学后★✿◈,母亲意识到孩子长大了★✿◈,已经有意识地更尊重他了★✿◈,也意识到不能再强迫他★✿◈。

  只不过★✿◈,母亲的沟通风格比较硬朗★✿◈,缺乏柔和★✿◈。有时她觉得她只是说出自己的想法★✿◈,认为应该怎么做更好★✿◈,但因为天宇小时候经常被她强迫★✿◈,形成了叠加性心理创伤★✿◈,他对母亲的话语非常敏感★✿◈,只要母亲建议他做什么★✿◈,他就条件反射地觉得母亲又强迫自己★✿◈。

  然后★✿◈,他的逆反心理就上来了★✿◈,表现得非常抗拒★✿◈。他母亲看到他不领情★✿◈,她的情绪也上来了★✿◈,更加强势地提出要求★✿◈,天宇就更加抵触★✿◈、压抑★✿◈,最后形成恶性循环★✿◈。天宇无奈地笑笑★✿◈,“没错★✿◈,这就是我和我妈的相处方式★✿◈。”

  我告诉天宇★✿◈,我在后续的家庭治疗中★✿◈,会督促他母亲一定要自我反省★✿◈、改变和提升★✿◈,不能再用这种高压的方式★✿◈,沟通要注意方法★✿◈。但希望天宇也要理解父母的用心良苦★✿◈。

  “你昨晚在内隐记忆里也看见了★✿◈,你小学一年级就已经不爱学习了★✿◈。那你想想★✿◈,你父母当时不懂得真正的科学教育★✿◈,其实当时整个社会上大部分父母都是不懂的★✿◈。那他们要是不逼迫你学习★✿◈,不盯着你学习★✿◈,你觉得你现在会是怎么样?”

  “对★✿◈,你说得没错”★✿◈,我说★✿◈。其实★✿◈,天宇明白父母的初心★✿◈。“那你再看看你现在★✿◈,已经拿到了英国的学士学位★✿◈,还申请到了研究生★✿◈,你现在的专业和学历能给你带来更好的收入和生活水平★✿◈。要是让你选★✿◈,你会选哪一种生活?”

  我希望天宇要更加深刻地意识到★✿◈,他的父母绝对是爱他的★✿◈,只不过因为时代的原因★✿◈,还有他父母各自原生家庭的负面因素★✿◈,他父母以前比较无知★✿◈,所采用的方式给他带来很多的叠加性心理创伤★✿◈。但不管怎么样★✿◈,如果没有父母当时的管教★✿◈,就没有现在的他★✿◈。

  而且★✿◈,他父母意识到自己对他造成的巨大心理伤害之后★✿◈,决定带他来找我们★✿◈,接受内隐记忆层面的深度心理干预★✿◈,修复主要的心理创伤★✿◈。在这个决定的背后★✿◈,父母也付出了很多★✿◈。从某个角度来说★✿◈,他们已经为过去的无知而承受了痛苦★✿◈、付出了代价★✿◈。

  如果在心理创伤修复之前★✿◈,我跟天宇讲上面这些道理★✿◈,天宇很可能会听不进去★✿◈,又或者是道理他都懂★✿◈,但内心对父母仍然非常抵触★✿◈。但主要的心理创伤得以修复后医疗设备★✿◈,天宇能够非常平静地接受我上面的分析★✿◈,而且打心底地认同★✿◈。

  不过★✿◈,当我跟他谈及他对女友的依赖心理时★✿◈,他说真的暂时不需要处理了★✿◈。他感觉到自己跟父母的沟通会变得更顺畅★✿◈、更亲近★✿◈,他对女友的依赖心理也会大大降低★✿◈,甚至消失★✿◈。

  我也尊重了他的决定★✿◈,但叮嘱他如果后续在恋情中遇到一些事件而出现剧烈情绪波动时★✿◈,要是他自我调整★✿◈、父母引导都不奏效的话★✿◈,可以及时通过微信联系我★✿◈,必要时可以再回来接受深度心理干预★✿◈。

  天宇父亲非常感激Lucy处理了他和儿子之间的亲子关系★✿◈。以前他跟儿子沟通时小心翼翼★✿◈,如履薄冰★✿◈,现在★✿◈,他明显感到儿子对父母的态度温和多了★✿◈。

  听到这个积极反馈★✿◈,我也很高兴★✿◈。但我提醒天宇父母★✿◈,不要因为现在孩子跟他们的亲子关系缓和了就掉以轻心★✿◈,他们要继续学会良性沟通三步曲★✿◈,懂得跟儿子共情★✿◈、倾听★✿◈、积极引导★✿◈。尤其是积极引导这一步★✿◈,对父母的要求比较高★✿◈。

  天宇现在是研究生了尊龙凯时人生就是博★✿◈,★✿◈,又能在互联网上涉猎到大量信息★✿◈,他的知识广度★✿◈、深度很有可能超越了父母★✿◈。父母要与时俱进★✿◈,不断提升自己★✿◈,争取在孩子遇到一些困惑时★✿◈,给孩子一些有用的建议★✿◈,但要在父母能够“兜底”的底线范围内★✿◈,把选择权交给儿子★✿◈,并引导他要承担作出决定后的责任和后果★✿◈。

  无论事情的结果是理想的还是不如意的★✿◈,父母都要引导儿子一起复盘★✿◈,总结成功或者失败背后的各方面经验★✿◈,发现自己的不足★✿◈,然后不断提升★✿◈,增强逆商★✿◈。父亲表示非常认可★✿◈。

  我还单独跟天宇母亲进行了一次家庭治疗★✿◈,希望她一定要改变过去的强势教育方式★✿◈,还要多给天宇父亲一些肯定和认可★✿◈,夫妻关系更好了★✿◈,家庭氛围也会更加融洽★✿◈。

  天宇母亲非常感动★✿◈,她说自从儿子接受深度心理干预以来★✿◈,她和天宇父亲都深有感触★✿◈,整个家庭已经出现了非常大的积极变化★✿◈。不但天宇的病症得以消除★✿◈,她和丈夫的很多问题也被暴露出来★✿◈,两人有意识地纠正★✿◈。

  今年年初★✿◈,天宇的深度心理干预正式结束了尊龙凯时 -人生就是博!★✿◈,共计进行了大约60个小时★✿◈,其中接受了12次内隐记忆层面的心理创伤修复★✿◈。虽然仍有一些问题来不及处理★✿◈,但他的精神心理状态★✿◈、学习效率★✿◈、家庭关系已经进入了良性循环★✿◈,走向了康复★✿◈。

  现在他已经独自前往英国★✿◈,正全力攻读研究生课程★✿◈,整体情绪稳定★✿◈,遇到一些生活★✿◈、学习上的困难也能够想办法解决或者想办法寻求他人的帮助★✿◈,目前没再出现严重的失眠★✿◈。

  接下来★✿◈,我还会对天宇的一些症状进行更深入的分析★✿◈,也会针对他父母的家庭教育问题进行分析★✿◈,希望能帮助读者们得出更有用的启发★✿◈,帮助更多患者加快康复★✿◈。


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