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　　由中国睡眠联盟、国际健康生活方式博览会组织委员会、全国卫生产业管理协会睡眠产业分会主办，中国医药教育协会睡眠医学专业委员会协办的2024中国睡眠大会于3月20日在北京顺利召开，吸引了众多睡...

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　　人的身体只有在良好的睡眠状态下才能让身体与大脑得到最好的休息，可以调整一天的疲惫，睡眠不好隔天起床后整个人都没有精神，导致精神极度萎靡，身体的抵抗力也开始下降，长期睡眠不好怎么改善?如何提...

　　今天是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍其实也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。　　睡眠障碍主要有失眠、嗜睡、梦游症三种。很多人失眠一段时...

　　3月21日是世界睡眠日。据世界卫生组织数据显示，全球27%的人都存在睡眠问题。而我国患各类睡眠障碍的人群占比高达38.2%。拥有良好的睡眠对于健康至关重要。其实武昌分校教务尊龙人生就是博官...